Ganztägig

MBSR-Urlaubskurs in Sylt für Trauernde

Akademie am Meer e.V. List / Sylt

Ruhe finden, Atem holen, Kraft schöpfen durch Achtsamkeitsmeditation 27.11. – 03.12.2021 Akademie-am-Meer Klappholtal MBSR steht für Mindfuness-Based-Stress-Reduction - also Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen, Meditation und Yoga aus dem MBSR, sind seit Jahrtausenden [...]